当发现老公和小三之间的关系时，很多女性会感到愤怒、悲伤和无助。在这种情况下，如何拆散小三和老公，拯救婚姻和家庭，成为很多女性关注的问题。本文将提供一些实用策略和建议，帮助女性应对这一困境。

一、保持冷静，理智应对

1.调整心态：首先，要认识到愤怒和冲动无法解决问题。保持冷静，理智应对，才能做出正确的决策。

2.收集证据：收集老公和小三之间关系的证据，以便在必要时采取法律手段维护自己的权益。

3.寻求支持：与家人和朋友分享自己的遭遇，寻求他们的建议和支持。

二、了解小三和老公的关系

1.分析原因：了解老公和小三之间关系的原因，是寻求解决问题方法的关键。

2.了解小三：对小三进行深入了解，分析她的性格、背景和目的，以便找到她的弱点。

3.反思婚姻问题：反思自身在婚姻中的问题，寻求改进，以挽回老公的心。

三、采取策略，拆散小三和老公

1.提升自我：提升自身的魅力和吸引力，让老公重新认识和欣赏自己。

2.分离小三和老公：采取适当手段，制造小三和老公之间的矛盾，使他们的关系产生裂痕。

3.沟通与协商：与老公进行深入沟通，了解他的想法和需求，寻求解决问题的途径。

四、重建信任，挽回婚姻

1.重建信任：在拆散小三和老公后，要努力重建与老公之间的信任关系。

2.增强沟通：加强与老公的沟通，了解彼此的想法和需求，增进感情。

3.保持自我：在挽回婚姻的过程中，要保持自我，不要失去自尊和自信。

拆散小三和老公需要智慧、耐心和勇气。通过保持冷静、了解小三和老公的关系、采取策略以及重建信任和挽回婚姻，女性可以应对这一困境，保护自己和婚姻。同时，也要关注自身的成长，提升自我，成为更优秀的女性。