发现自己的老婆有了外遇后，无疑是一件非常痛苦和困难的事情。然而，需要面对的现实是，除了解决夫妻之间的问题，还需要处理第三者的问题。那么，如何对付第三者呢?下面我们就来探讨一下此问题。
正确认识第三者
首先，需要理性认识第三者。我们不能一味地责怪第三者，他们的存在只是对夫妻之间存在问题的一个体现。因此，对第三者的处理应该是建立在理智和冷静的基础上，而不是情绪化的。我们应该接纳现实，并且从中寻找问题出现的原因，才能更好地化解危机。
与妻子沟通交流
当发现妻子出现了外遇的情况时，首先需要与自己的妻子进行沟通和交流，了解她为什么会出现这样的行为。在沟通交流的过程中，可以重点关注以下几个方面：
1. 倾听你妻子心声，让她沉淀和表达，真正理解她的现实感受和情感需求。
2. 理性分析夫妻之间的问题，找出夫妻关系中的矛盾和问题，并寻求有效的方法及时解决。
3. 坦诚面对你妻子的情感行为，并询问她相对你自己所期望的改变、需要和支持。
因本着自我保护的需求，如果她不愿意坦诚交流，那么也需要采取合适的方式因此时也更是需要心理帮助、婚姻咨询等来帮助夫妻关系得以重建。果断找到问题并且尽可能的寻找彼此的共同点 ，相同点并加以弥合，以保持长期健康稳定的婚姻关系。
避免误伤
除了与妻子沟通交流外，我们也要避免自己的行为给妻子带来更大的伤害和误解。比如，我们不应该轻易向妻子施加压力或者强制其选择自己或者选择另一个人。另外，如果我们的妻子选择了自己，也不应该一直纠缠在第三者的身上，这本质上是无法解决问题的。
寻求帮助
最后，我们可以寻求专业的帮助来处理第三者。比如，我们可以咨询律师来制定一份合理的维权计划，从法律角度去维护自己合法的权益。或者，我们可以寻求心理医生或者婚姻咨询师来帮助自己处理矛盾，并且制定有效的解决方案。
总的来说，发现妻子有了外遇是一件非常困难和痛苦的事情，但面对问题，我们应该理智和冷静，要以诚相待和坦诚交流的方式来化解夫妻之间的矛盾，并且避免对妻子造成更多的伤害和误解。同时，我们也可以寻求专业的帮助，包括律师、心理医生和婚姻咨询师等，来解决问题。最终，我们需要相信，只要我们能够理性对待问题，付出努力，我们仍然可以拥有美好的夫妻关系。
