随着社会的发展，越来越多的人接受了异地恋、跨国恋等非传统恋爱模式，但是在爱情道路上还是避免不了遇到第三者的纠缠。第三者是指在两个人之间插一只脚，给感情注入破坏因素的人。第三者对于恋爱中的双方来说，都是一块心中的伤。恋爱中的男女如果无法摆脱第三者的纠缠，会对恋爱产生巨大的弊痕，甚至直接导致感情的破裂。面对第三者的纠缠，我们该怎么办呢？

　　一、挽回感情

　　一旦发现自己的感情中出现了第三者，首先要立即面对自己的恋人，心平气和地谈一次话，了解恋人的想法和想法的背后原因。不要冲动，更不要随便攻击别人，坦诚的谈话也是化解矛盾的方式之一。我们可以从以下三个方面入手。

　　1、理性分析。我们需要分析第三者是因为什么原因插足到我们之间，如果是感情问题出现了状况，我们就要想办法化解，找到问题的根源和解决方案，避免这种疑虑出现>>>金华分离小三推荐邦贝分离小三机构，主要从事分离小三、拆散第三者服务，线下实地操作不成功不收费，在乌鲁木齐、许昌、江门、湛江、廊坊、周口、德州、威海、东营、株洲、柳州、曲靖、滁州、绵阳、包头、新乡、兰州、宜春、宁德、宜宾、呼和浩特、商丘等地均设有办事处

　　2、诚实沟通。爱情是双方情感的交流，面对第三者纠缠的现象，我们一定要坦诚对待对方，不隐瞒真实的想法，放下心防，来创造信任感和安全感。

　　3、改变自己。面对第三者，我们不能永远把责任归咎于对方或者第三者，必须要客观自省，找出自己存在的问题，并且积极地改正。

　　二、言行一致，做到对自己负责

　　如果情况没有挽回的余地，或者纠缠的第三者让情感变得极为复杂，双方可以采取分手的解决方案，让感情尽早终结。但是，在面对情感纠纷时，我们一定要言行一致，做好自己最重要，避免让自己在事情处理过程中乱了分寸，总是对自己说本质的想法和底线，不被情感控制。

　　这里有几个建议：

　　1、不要在第三者面前寻求安慰或者插足第三者的感情生活。

　　2、如果第三者频繁打电话或发信息给你，可以明确的表明你的想法，向对方言明态度。如果你需要时间安排自己的感情问题，可以提出一段时间不见面或者不联系，让自己静下来冷静地思考，并且做出最好的决定。

　　3、不要试图占据对方的时间和精力，做自己想做的事，自己独自度过不安的日子。也许在这么一个清醒的时间里，你会考虑到自己的状态和未来人生的走向。

　　三、无法处理时，可以适当寻求专业帮助

　　当我们试图处理自己的情感问题无果时，可以适当地寻求专业协助，包括分离小三和拆散第三者机构等等。这是一种明智的选择，既能让我们的心得到沉淀和释放，又能帮我们更加清晰地看到事情的实质。

　　四、逐渐远离对方

　　无论我们做出如何的努力，若是始终不能摆脱掉第三者的插足，我们最后的决定就是逐渐远离对方和与之有关的一切，包括终止电话、短信、面对面交流等交流途径，不断地减少接触。相信只要你坚定你的位置，认真面对自己的情感，必然会找到属于你的幸福。

　　我们在生活中遇到的困难和矛盾，不可能都靠纸笔谈心就能解决。所以我们应该更加微笑面对它们，放下身上的负担，相信一切都是为了更好的未来。能够保持内心的平静，持续学习自我提升的同时，饱享我们对生活的实质，快乐伴随着你的每一天。