作为一个婚姻中的一方，发现自己的老公和小三一直有联系，无疑是一个非常令人痛苦甚至崩溃的经历。在这种情况下，如果真的要分离小三，需要采取一些行动，但也需要注意一些问题。

　　一、寻找根源

　　在考虑分离小三之前，你需要与你的老公坐下来，沉着冷静地谈谈。首先，你需要尽量理解他们之间的关系是如何建立的。在婚姻中出现问题并不是单方面的，两人的相处模式、沟通方式、性格差异等多种因素都有可能导致矛盾产生。

　　在了解问题的根源之后，你可以谨慎地询问你的老公，他是否和小三保持联系，以及联系的频率和形式。如果老公承认自己和小三有联系，那么你需要坦诚地告诉他你的感受和想法。尽可能让他了解到你的痛苦和困惑，同时也要告诉他你希望有什么样的结果。>>>丽水分离小三挽救婚姻推荐邦贝分离小三机构，主要从事分离小三、拆散第三者服务，线下实地操作不成功不收费，在苏州、无锡、合肥、杭州、常州、徐州等地均设有办事处

　　二、采取行动

　　如果你的老公坚持与小三保持联系，那么你只能自己采取行动，寻求分离小三的方式。以下是一些可以采取的方法：

　　1. 与小三谈话

　　这可能是最困难的方式，因为你希望通过这种方式希望小三能够自觉离开你的老公。和小三面对面交流，你需要保持镇静并且客观地述说您的想法和困顿。尝试理解她的想法，但也要让她知道你的界限。

　　2. 向老公提出要求

　　你可以向你的老公直接提出要求，希望他能够结束与小三的联系。在这个阶段，需要将自己的情绪调整到正常的状态，用温和而坚决的语言告诉他自己的想法和对婚姻的态度。如果事态严重，你甚至需要采取措施放弃婚姻。注意，你不能要求老公做出过多的委曲求全的举动。

　　3. 寻求法律保护

　　如果你的老公继续保持与小三的联系，可能会产生一些严重的问题，比如偷情、出轨以及家庭暴力等。此时，你需要在法律框架下，保护自己和孩子的合法权益。

　　三、注意事项

　　在采取相应行动时，需要注意以下几个事项：

　　1. 注意自己的情绪状态

　　你的情绪状态可能会影响你的判断力和行动，因此需要控制自己的情绪状态。如果你的情绪过于激动或不稳定，可能会让敌人看出你的弱点并加以利用。

　　2. 明确自己的目标

　　你需要确切地知道自己的目标是什么。如果你的目标是让你的老公和小三绝交，那么你就要制定相应的计划和策略，采取必要的行动。如果你希望你的老公和你一起解决问题或者拯救你们的婚姻，你需要想办法去寻求建设性的解决方案。

　　3. 不要过分激动

　　无论在任何情况下，过分激动都不是好的解决方法。你需要保持冷静和清醒的头脑，用冷静的态度思考如何解决问题。

　　总之，在老公和小三一直有联系的情况下，要想分离小三并非易事。当然，在采取任何行动之前，你需要保护好自己，确保自己的安全和合法权益。同时，你也需要冷静地分析问题，采取合适的方式和策略，最终实现自己的目标。