婚姻危机是夫妻相处中常见问题，它可能源于沟通不畅、性生活不和谐、家务分工不平衡等各种原因。当夫妻出现危机时，我们首先需要冷静面对现实，并采取措施来挽救婚姻。

　　一、营造良好的沟通氛围

　　夫妻间的沟通是维系婚姻的重要环节，如果沟通不畅或者语言不当，就会导致误解和矛盾。因此，我们应该营造一个良好的沟通氛围。具体方法有：

　　1. 客观表达自己的看法，并尊重对方的意见；

　　2. 遇到问题时不要采取消极的逃避，而是要勇敢面对；

　　3. 禁止使用攻击性语言或者含沙射影的话语，保持平和的表达；

　　4. 鼓励对方多谈话，多交流，共同探讨解决问题的方法。>>>淮北分离小三挽救婚姻推荐邦贝分离小三机构，主要从事分离小三、拆散第三者服务，线下实地操作不成功不收费，在苏州、无锡、合肥、杭州、常州、徐州等地均设有办事处

　　二、关注另一半的感受

　　经常接触的人之间，难免存在一些小的误解甚至是冲突。在夫妻之间，可以通过关注另一半的感受，来缓和各种情绪，让彼此更加了解对方。具体方法有：

　　1. 多花时间倾听另一半的想法和感受；

　　2. 在处理问题时，尽量不偏袒一方，保持公正；

　　3. 给予对方充分的自由和尊重，不要强行对其进行干预；

　　4. 善于发现和表扬对方的好的一面，以增强彼此的信任感。

　　三、改正自身不足

　　无论是在工作还是生活上，我们都难免存在各种不足。如果我们能够承认自己的不足，并努力改进自身，就能在一定程度上挽救婚姻。具体方法有：

　　1. 诚实地反思自己的过错和错误，并且真诚地道歉；

　　2. 通过自我反省和学习，改进自身的缺点；

　　3. 积极寻求对方的建议，从他人的角度出发，思考自己的问题；

　　4. 建立正确的事业观、价值观和婚姻观，明确自己的追求和方向。

　　四、处理好性生活

　　夫妻性生活的和谐与否，往往对婚姻关系产生着决定性的影响。如果夫妻间的性生活不和谐，就会导致各种矛盾和冲突产生。因此，处理好性生活对于挽救婚姻危机尤为重要。具体方法有：

　　1. 改善夫妻间的性生活质量，增强性吸引力；

　　2. 夫妻间应该互相尊重彼此的需求和心理，以追求双方的快乐；

　　3. 加强夫妻间的亲密感，增强关系的稳定性。

　　五、处理好家务事

　　当现实中的家务分工不平衡时，就会导致不满和矛盾。如果处理不好，这些家务问题也会导致婚姻危机的发生。因此，我们需要对家务事进行妥善处理。具体方法有：

　　1. 重视家务事，不断增强家庭意识；

　　2. 建立起家务代理制度，促进夫妻间的平等互助；

　　3. 根据双方实际情况，合理分配各项家务事的时间和任务。

　　六、通过上门服务来排解压力

　　如果经济条件允许，我们可以考虑请专业的上门服务人员，以减轻家庭压力。这些服务人员可以帮助夫妻完成各种家务活动，同时缓解参与配偶之间的紧张关系，平淡情感的激烈程度，更加积极的创造婚姻美好减压场景。

　　以上就是如何挽救婚姻危机的六种方法，相信只要夫妻双方会互相信任、互相理解、互相支持，就能够更好的维持婚姻的健康与长久。最后，祝愿大家的婚姻幸福美满。