我建议你重视尊重和诚信，尊重别人的婚姻关系和家庭生活，并努力解决你们之间的问题。

　　以下是一些可能有帮助的建议：

　　1. 采取一些恰当的行动，以保护你自己和你的婚姻。这可能包括与你的伴侣进行坦诚的谈话，接受婚姻辅导或心理治疗，或者采取其他措施来加强你的身心健康。

　　2. 如果你的伴侣出轨，不要急着责备对方或采取激烈的行动。相反，试着保持冷静，建立一些重要的规则和边界，同时让自己和你的伴侣都有时间去思考和反省。

　　3. 如果你的伴侣正在与另一个人保持联系，试着找出这个人是谁，了解这个人的动机和意图。如果你能在不打扰对方的情况下，将自己的观点和担忧告诉这个人，可能会有所帮助。

　　4. 除了处理与你的伴侣之间的问题之外，你还需要了解一些基本的法律问题，例如你的权利和责任，如何保护你的婚姻和财产，以及如何处理离婚和孩子抚养的问题。>>>马鞍山分离小三挽救婚姻推荐邦贝分离小三机构，主要从事分离小三、拆散第三者服务，线下实地操作不成功不收费，在苏州、无锡、合肥、杭州、常州、徐州、泰州、连云港、南通等地均设有办事处

　　最重要的是，尝试保持冷静和理性，不要让情绪控制你的思考和行为。与你的伴侣尽可能地坦诚交流，寻找合适的解决方案，并为你们的婚姻关系和家庭生活付出努力。如果你采取正确的措施和行动，你的婚姻也有可能得到挽救。