如果你的老公与小三有不正当关系，那么这是一种对你的伤害，这将严重影响你们的婚姻生活。一旦发现这种情况，你应该采取一系列措施来保护自己和你的婚姻关系。

　　首先，你需要与你的老公直接谈话。你需要强调这种行为对你的感情造成的伤害，并寻求解决办法。这可能包括要求你的老公终止与小三的关系、要求你的老公去看婚姻顾问或通过其他方式解决问题。

　　然而，有时候，这样的谈话并不能够奏效。可能你的老公不会承认他的行为的影响，或者他拒绝终止与小三的关系。在这种情况下，你需要与你的律师咨询，了解法律途径和法律保护。

　　其次，你需要自我保护。如果你的老公拒绝与小三分开，那么你需要想办法保护你自己，使自己的感情和财产得到保护。你可以像你的律师咨询，了解怎么样出示证据来保护你的财产以及婚姻关系。

　　第三，你应该寻求亲友关心和支持。与朋友、家人和你的社交圈保持联系是非常重要的，他们可以安慰、支持和帮助你走出这个困境。一个人的时候，你会感到非常的孤独和不安。朋友和家人可以提供你需要的安慰和支持。

　　第四，你可以寻求心理咨询师的帮助。面对婚姻家庭的危机，我们往往会陷入一种情绪低落、抑郁、焦虑的状态中。这些情绪是正常的，但是如果我们不能冷静对待这些情绪，那么我们就很难解决问题。这时候，心理咨询师能够帮助你理清思路。

　　最后，你需要时刻保持冷静和理智。设法掌握冷静处理问题的技巧，这对于你在处理与你的老公和小三关系的问题时非常重要。

　　总之，发现自己的老公与小三有不正当关系是一种对我们的伤害，这会给我们的婚姻带来不良影响。但是，我们不能一时冲动，而是要采取合理的措施，以达到保护自己、保护婚姻的目的。