老公的背叛对于妻子来说是一种无法接受的打击，会给妻子心灵和身体上带来极大的伤害和痛苦。这一情感事件极大挑战着妻子的心理健康和道德信念，很多妻子不知道应该怎么办，如何面对生活中的极大变数。

　　1. 关注自己的感受

　　在老公背叛后，妻子应该首先关注自己的感受，尝试沟通自己的情感和情绪。渴望对方的道歉、解释等，但是需要充分考虑到自己的情绪和心理健康，不要自我否定和自我怀疑。有时候，需要远离另一半，才能够重建自己的人生和情感。

　　2. 资讯和咨询专业的机构

　　当妻子面临老公出轨的问题时，应该找专业的机构和专业人士寻求帮助和建议。这些专业人士可以以客观的态度帮助妻子认识到问题所在，寻求解决之道，建立更加健康的人际关系，远离痛苦和复杂。

　　3. 寻求支持和建立支持体系

　　当妻子面对老公背叛和出轨时，面对来自家庭和社会的压力时，应该找到自己的朋友、亲人等可以倾诉的对象，共享自己的情感和痛苦，避免心理孤独。对于受到性别歧视和暴力威胁的妻子，在这个时候更加需要构建有效的支持体系，包括法律援助和心理治疗，争取自己的权益和尊严。

　　4. 寻找自我价值

　　在面对老公的背叛的时候，妻子可能会感到自己的自尊心和价值感受到了打击，这个时候需要通过培养自己的兴趣爱好、发展自己的工作和事业、提升自己的技能和知识、改善自己的生活质量等方式来寻找自我价值。妻子应该在自己的掌控范围内，尽可能找到自己的价值，增强自己的自信和能力，同时也能够在情感上寻找到平衡和安稳。

　　5. 建立自我保护机制

　　当妻子面对老公背叛的时候，需要建立自我保护机制来保护自己的权益和尊严，包括咨询法律专业人士获取维护自己权益的建议、引入其他社会资源建立更加平衡的人际关系、避免被那些不负责任的媒体宣传等。妻子需要保护自己和家庭不会在恶劣的外部环境中受到侵害和伤害。

　　最后，妻子要与自己的家人和婚姻伴侣保持坦诚和诚信，感言自己的内心，表达自己的情感和需求，保持通畅的沟通渠道。不管妻子如何选择，都应该关注自己的情感和价值，寻找更加健康和明智的生活方式。

　　综上所述，当妻子面对老公的背叛时，需要首先关注自己的情感和社会心理健康，寻求专业的咨询机构和社会资源的帮助和支持，建立自己的支持体系和情感走廊，寻找自己的价值和创造有价值的生活方式。最重要的是保持积极向上的心态和诚信的信仰系统，远离那些可能会伤害自己的人和事。