女人出轨对婚姻和家庭的破坏力是不容忽视的。一旦女人出轨，通常会伤害到丈夫和孩子的心灵。在这种情况下，女人需要采取积极的措施去挽回老公的心。以下是一些方法可供参考：

　　1.诚实坦白

　　首先要做的事情就是诚实地向老公坦白出轨的事实。老公是一个成年人，他应该知道真相，而且是从你这里得知比从外面听到更好。在这个过程中，需要以诚相待，保持诚实和真诚的态度。对于自己的过错，要承担责任并道歉。

　　2.保持冷静

　　与丈夫坦白出轨后，可能会面临他愤怒的反应。在这个时候，女人需要保持冷静，并理性地回应。不要因情绪过于激动而做出错误的决定，因为这样只会让事情变得更糟糕。

　　3.尽力挽回

　　挽回老公的心是一个长期和艰难的过程。在这个过程中，需要采取一些适当的措施来加强自己和老公之间的联系和感情。这可以包括制定行动计划，提高自己的吸引力和魅力，和老公共进晚餐，一起去看电影等等。

　　4.多沟通

　　沟通非常重要。你需要多和丈夫沟通，了解他的情绪和想法。你需要认真倾听他的想法和感受，并尝试理解他的想法。同时也需要尽量让他了解你的想法和感受，这样他才会更加理解你。

　　5.改正错误

　　如果你真心意识到自己的出轨错误，并想要与老公一起度过未来的日子，那么就必须得改正自己的错误。从现在开始，需要时刻提醒自己，绝不能再有出轨的行为。尽量去孝敬丈夫，为他做些小事，从而让他感受到你对他的爱和关心。

　　6.寻求专业帮助

　　如果你发现自己和老公的感情仍然有问题，那么就需要考虑寻求专业帮助和支持。尤其对一些复杂的婚姻问题，专业心理医生可以给出更加准确而有效的建议和治疗方案。

　　总之，女人出轨可能会导致严重的后果，但如果能够采取积极的措施去挽回老公的心，建立起新的感情信任和基础，就有可能拯救婚姻并重新获得幸福生活。