分手是一件非常痛苦的事情，但如果你真的喜欢她，那么挽留她是值得做的。首先，你需要诚实地面对自己，问问自己为什么你想挽留她。或许你们之间的问题是可以解决的，或者你意识到了自己的不足并已经准备好改变。

　　接下来，你需要找到一个合适的时间和地点，与她坐下来好好谈一谈。在这个过程中，你需要表达出你的真实感受，并且不能够通过贬低她或者其他人的方式来说服她留下来。更重要的是，你需要向她展示你自己的改变和努力，让她相信你们还有机会重新开始。

　　最后，你需要尊重她的决定，无论她是否选择留下来。如果她决定离开，你需要接受这个现实，并祝愿她幸福。如果她决定留下来，你需要付出更多的努力，让你们的关系更加稳固和持久。

　　挽回女友的话：

　　1. 我爱你，我真的很爱你，我不能失去你。

　　2. 我知道我们之间出了问题，但我们可以找到解决办法。

　　3. 我们需要坐下来好好谈谈，听听对方的想法和感受。

　　4. 我会认真倾听你的建议，并尝试改善我们的关系。

　　5. 我会更加努力地工作，让我们的未来变得更加光明。

　　6. 我保证不再重犯以前的错误，并且我会尽力让你幸福。

　　7. 我想和你一起面对未来的挑战，无论发生什么事情，我们都可以彼此支持。

　　8. 我希望你能给我们的关系再一次机会，因为我相信我们之间的爱可以克服任何问题。

　　总之，挽留女友需要诚实、努力和尊重。以上仅仅是一些基本的想法，最重要的是要坦诚、真诚、诚恳地表达自己的想法和感受。