当你发现自己的丈夫和另一个女人发生关系时，这是一种非常痛苦和痛苦的经历。遇到老公出轨，你可以选择离开，也可以选择继续你们之间的关系，甚至重新赢得他的心。以下是一些步骤，可以帮助你赢回你老公的心并离开小三。

　　1. 冷静下来

　　当你发现老公和小三有暧昧关系时，你很难不被情绪控制。但是要想让老公回心转意，你需要冷静。不要在他面前发脾气，一旦你情绪高涨可能会导致你说一些你后悔的话，或者损害你们之间的关系。在这个过程中，你需要采取一种镇定自己的方式，让你的头脑变得清晰，从而使你能够更好地处理这个问题。

　　2. 寻求专业帮助

　　处理这个问题可能需要专家的帮助。你可以选择与心理咨询师或情感咨询师谈论你的问题。这些专业人士可以帮助你更好地了解自己和你的伴侣，并为你提供适当的建议，帮助你解决问题。他们也可以帮助你在整个过程中保持冷静和镇定。

　　3. 继续你的日常生活

　　尽管面对老公出轨是一场噩梦，但你必须得继续生活。不要将自己关起来，不要放弃你的工作或社交活动，这样会使你感到孤独和沮丧。相反，你需要保持你的日常生活和活动。这可以让你保持精神上的健康和积极性，并且它也可以帮你忘记痛苦和等待老公的回心转意。

　　4. 向老公表达自己的想法

　　在你情绪稳定后，你需要与你的丈夫坦诚相待并向他表达自己的想法和感受。你需要确保你是在一种合适的情绪下讲话，同时也需要确保你的丈夫是可以接受你的谈话的。你可以告诉他你的痛苦和忧虑，让他知道这种行为对你产生了多大的影响。但请注意：你应该尊重你的丈夫，不要责怪他或抱怨他，因为这样会使你的关系雪上加霜。

　　5. 知道自己想要什么

　　在你开始谈论这个问题之前，你需要确切地了解自己的需求和目标。你必须要清楚自己是否想要与你的丈夫继续你们的关系，或者你是否决定要分开。无论你决定了什么，你需要坚持你的决定，并且不仅需要为自己的决定承担责任，还必须为你的行动负责。

　　6. 重建你们的关系

　　如果你决定要继续你和老公之间的关系，那么你们就需要一起重建这个关系。为此，你们需要重新建立彼此之间的信任。你可以向你的丈夫提出要求，如暂停与小三的联系、削减与小三的接触、寻求心理咨询，以及和你一起制定重新建立信任的计划。

　　总的来说，你需要保持冷静和理性、求助于专业人士、继续你的日常生活、向你的丈夫坦诚相待、了解自己想要的是什么，并与你的丈夫一起重建你们的关系。赢回老公的心是需要时间和努力的，但如果你坚定自己的决定，以诚相待，那么你一定能成功。