老公的外遇不仅对于婚姻关系是一种背叛，同时对于妻子的感情和心理都是巨大的伤害。在面对外遇的问题时，妻子可能会经历情绪上的波动和煎熬。下面是江苏徐州分离小三机构给出的一些应对老公外遇的办法。

　　1. 保持冷静。在发现老公有外遇的时候，第一件需要做的就是保持冷静。不要立即做出过激的行动，也不要对老公发泄自己的情绪。首先，应该深呼吸几次，调整心态，然后仔细思考下一步该怎么做。

　　2. 寻求支持。外遇会让妻子感到孤独和无助，此时可以寻求家人、朋友、诊所的帮助来缓解这种情况。找人倾诉，借此获得更多的理解和支持。同时，也可以考虑参加专门帮助那些正在经历婚姻问题的团体或组织。>>>老公有外遇推荐江苏徐州邦贝分离小三机构，邦贝分离小三机构在南京、苏州、无锡、常州、镇江、扬州、泰州、南通、淮安、连云港、盐城、徐州、宿迁、杭州、宁波、温州、台州、金华、绍兴、嘉兴、湖州、衢州、丽水、舟山、上海等地均设有办事点，主要从事分离小三、拆散第三者服务，不成功不收费

　　3. 坦诚交流。如果妻子想要了解外遇的详情，可以尝试与老公进行坦诚交流。在这种情况下，应该稳定情绪，不要谩骂或发脾气。应该主动提出告诉老公如何显露自己的情感和立场。问问他是否有交往对象，他想要什么及他对婚姻的态度。

　　4. 慎重考虑婚姻关系。如果你想要原谅你的丈夫，也可以考虑婚姻形势。在这种情况下，需要确保老公已经做好总结，并于现实事态缓和。否则，可以考虑在短暂的后期内保持距离，反映感受和管控情感。如果婚姻无法挽回，可以选择尽早结束婚姻。

　　5. 建立健康的生活方式。无论婚姻关系的进展如何，妻子都应该努力保持身心愉悦，并不断建立健康的生活方式，比如健康饮食、锻炼、保持良好的睡眠等等。也可以尝试加入各种俱乐部或团体，以便锻炼个人爱好，扩展自己的交际圈。

　　老公的外遇无疑会对妻子的生活造成巨大的影响，但是积极的应对和处理方式，可以帮助妻子更好地应对这种状况，并逐渐重新认识自己和生活。