当婚姻中出现小三，如果小三不愿意离开老公，原配可能会面临困境和挑战。在这种情况下，应对小三不离开老公需要冷静和理智地处理，以保护自己和婚姻的利益。本文将提供一些策略和建议，帮助你应对小三不离开老公的困境。

　　一、保持冷静和理智：

　　1. 自我调节：在面对小三不离开老公的情况下，保持冷静和理智非常重要。努力控制情绪，避免争吵和冲突。

　　2. 冷静思考：深入思考婚姻中出现小三的原因和问题，并寻找解决方案。考虑自己的需求和权益，并制定行动计划。

　　二、自我提升和保养：

　　1. 关注自己：把自己放在首位，关注自己的身心健康和个人发展。参加兴趣小组、学习新技能或投资时间和精力来发展自己的兴趣爱好。

　　2. 保持魅力：照顾自己的外貌和形象，保持良好的自信和魅力。这不仅有助于提高自尊心，还可能吸引更多的关注和尊重。

　　三、加强夫妻沟通：

　　1. 坦诚交流：与配偶进行坦诚的沟通，表达自己的感受和需求。建立一个开放和诚实的互动空间，增进夫妻之间的理解和信任。

　　2. 寻找妥协：尝试寻找妥协的方式，解决夫妻之间的问题。这可能涉及到让步、互相理解和尊重对方的意见。

　　四、寻求专业帮助和支持：

　　1. 婚姻辅导：寻求专业的婚姻辅导师的帮助，他们可以提供指导和支持，帮助你和配偶解决问题并重建婚姻关系。

　　2. 心理咨询：如果你在处理婚姻问题时遇到情绪上的困扰，寻求心理咨询师的帮助是一个好的选择。他们可以提供专业的支持和建议。

　　五、法律保护自己的权益：

　　1. 研究法律规定：了解个人在婚姻中的法律权益，并根据相关法律规定来保护自己的利益。

　　2. 法律咨询：如果有必要，寻求法律咨询师的帮助以了解与婚姻和财产有关的法律事项。

　　面对小三不离开老公的困境，需要冷静和理智地处理。通过保持冷静和理智、自我提升和保养、加强夫妻沟通、寻求专业帮助和支持以及法律保护自己的权益，你可以更好地应对这一困境。重要的是，保护自己的利益和权益，同时也要尊重自己和配偶的决定。记住，婚姻是一个复杂的关系，需要时间和努力来解决问题，但通过坚持不懈的努力，你可以重建婚姻的稳定和幸福。